Cefalea muscolo-tensiva: un aiuto dall’agopuntura

La cefalea muscolo-tensiva o anche cefalea da stress è molto diffusa nella nostra società anzi è il mal di testa più diffuso (90% di tutte le cefalee) ed è caratterizzata da sensazione dolorosa di costrizione del capo; associata a tensione muscolare di collo e nuca.

L'agopuntura si è vista essere efficace sia nel prevenire gli attacchi di cefalea tensiva anche cronica, sia nel trattare gli episodi di mal di testa muscolo-tensiva.

Studi recenti hanno riesaminato i dati di diversi studi pubblicati sull’uso di agopuntura nella prevenzione degli attacchi cefalgici (si parla di prevenzione intendendo la capacità di dimezzare il numero di attacchi), per un campione totale di2.349 persone. È emerso che un ciclo di agopuntura di almeno sei sedute è una valida scelta nel trattamento e nella prevenzione della cefalea tensiva.

Inoltre, l’agopuntura è stata confrontata con un trattamento placebo (in cui tipicamente si mettono aghi finti in punti sbagliati del corpo e non efficaci) e i risultati sono stati significativi. L’analisi suggerisce che l’agopuntura è efficace per trattare la cefalea tensiva frequente o cronica. L'agopuntura ha inoltre il beneficio di non apportare sostanze chimiche nel nostro organismo e di non avere quindi effetti collaterali come quelli che in genere si hanno con i farmaci antidolorifici.