Dolore al ginocchio: cosa fare?

Gonalgia, in altre parole il dolore al ginocchio è un disturbo muscolo-scheletrico molto diffuso soprattutto dopo i cinquanta anni di età. Molteplici possono essere le cause come traumi sportivi ripetuti, artrosi, una sindrome da usura, il sovrappeso che grava sulle ginocchia. Talvolta la causa della gonalgia è l'usura della cartilagine all'interno dell'articolazione. L’elasticità della cartilagine è essenziale, poiché protegge le ossa dai costanti micro-traumi provocati dai movimenti di sfregamento di un osso contro l’altro. Se manca la cartilagine, l’osso rimane direttamente esposto all’usura provocando dolore.

I sintomi più comuni

• Dolore, che solitamente si accentua con il movimento e si riduce con il riposo
• Perdita di flessibilità e limitazioni nei movimenti con rigidità articolare
• Gonfiore e dolenzia dell’articolazione
• Deformità dell’articolazione
• Dolore notturno

Trattamenti

Vi sono vari trattamenti che possono essere usati dietro prescrizione medica.

• Evitare le attività che peggiorano il dolore
• Impacchi di ghiaccio sul ginocchio per 20/30 minuti per ridurre l’infiammazione
• Farmaci antinfiammatori come l’ibuprofene o il naprossene o steroidi orali per ridurre la quantità di infiammazione e di dolore
• Terapia fisica: gli esercizi possono contribuire ad aumentare il movimento e la flessibilità dell’articolazione, e contribuire a rafforzare i muscoli della gamba
• Utilizzare dispositivi medici che aiutino l’articolazione a sostenere la pressione, come fasce elastiche, bastone o scarpe con solette che assorbono gli urti o che correggono i piedi piatti
• Iniezioni intra-articolari di cortisone, possono aiutare a diminuire l’infiammazione e a ridurre il dolore
• Glucosamina e Condroitina: assunte per via orale possono essere efficaci per il trattamento dell’artrosi del ginocchio.

Una possibile valida scelta, una volta espletati i comuni accertamenti clinici e radiologici (Rx Ginocchio, RMN) è un ciclo di Ossigeno-Ozonoterapia che può essere sufficiente al pieno recupero del ginocchio interessato e della funzionalità della gamba senza gli effetti collaterali dei farmaci. Anche l’acido ialuronico, che è un componente già presente nel ginocchio, può essere usato per via infiltrativa con lo scopo di aumentarne la quantità per proteggere l’articolazione quando la cartilagine si assottiglia. Agisce come un lubrificante naturale. Questo trattamento può fornire sollievo dal dolore più efficacemente dei farmaci orali per una durata da sei mesi a un anno.

La terapia con Ossigeno-Ozono può essere associata a infiltrazione di acido ialuronico. In questo modo si associa all’azione lubrificante dell’acido ialuronico a quella antinfiammatoria dell’Ozono. Quando il dolore e l’infiammazione diminuiscono, una leggera attività fisica è auspicabile.

Il ciclo classico prevede 10-12 infiltrazioni di Ossigeno-Ozono quando somministrato come unico farmaco. Quando si utilizzi l’associazione Ozono-Acido ialuronico le infiltrazioni si possono ridurre a 3-5, in relazione al tipo di acido ialuronico utilizzato.